În perioada 12-17 iulie 2024, Moldova va fi afectată de un val intens de căldură.
Meteorologii avertizează că temperaturile vor continua să crească, atingând niveluri periculoase pentru sănătatea populației și mediul înconjurător.
În majoritatea regiunilor din țară, temperaturile maxime vor ajunge la valori cuprinse între +39°C și +40°C. Temperaturile minime nu vor coborî sub 20°C pe parcursul nopții, ceea ce va agrava senzația de disconfort termic.
Cod portocaliu: Respectiv, în unele raioane din nordul țării temperatura maximă a aerului va atinge valori cuprinse între +36..+38°C.
Cod roșu: În restul teritoriului temperatura maximă a aerului va crește pînă la +39..+40°C.
Pentru a trece în siguranță peste această perioadă caniculară extremă, Ministerul Mediului îndeamnă cetățenii să fie responsabili și să urmeze aceste recomandări:
Să adoptați o Hidratare Continuă;
Asigurați-vă că aveți întotdeauna o sticlă cu apă la îndemână și consumați minim 2 litri de apă pe zi;
Încercați să Evitați Expunerea la Soare!
Stați în interior în intervalul orar 11:00-18:00, când temperaturile sunt cele mai ridicate.
Folosiți creme de protecție solară cu factor de protecție ridicat și purtați haine deschise la culoare, din materiale naturale.
Cât mai puține Activități Fizice:
Reduceți la minimum activitățile fizice intense și evitați efortul fizic în aer liber în timpul „orelor calde” ale zilei.
Consumați alimente ușoare, bogate în apă, cum ar fi fructele și legumele.
Evitați mesele grele și gătitul în exces, care pot crește temperatura corpului.
Deschideți ferestrele și ventilați casa în timpul nopții și dimineața devreme, când temperaturile sunt mai scăzute.
Utilizați Ventilatoare sau Aer Condiționat:
Dacă aveți aer condiționat, setați dispozitivul la o temperatură confortabilă, dar nu foarte scăzută pentru a evita șocurile termice.
În lipsa aerului condiționat, folosiți ventilatoare și dușuri reci pentru a vă răcori.
Aceste măsuri sunt esențiale pentru a vă proteja sănătatea și a reduce riscurile asociate cu valul de căldură.
În situații de risc oamenii sunt rugați să apeleze de urgență Serviciul 112.
